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如何正確執行 有機生活 ?
擁有一個完全有機和無塑料的房子聽起來像是一項不可能完成的任務,雖然總是不可避免地存在塑料電子產品等,但您可以大大減少一次性塑料的消耗量。塑料並非都是平等的,有些塑料比其他塑料更好。最容易回收的是 1 和 2,您可以在塑料容器底部的某處查看此編號。另一方面,3、6 和 7 含有最多的化學物質,主要存在於餐具、玩具和外賣容器中。我們相信盡量減少或避免其中的大部分,如果不是全部的話。這裡有一些讓你的房子沒有塑料的想法。
1.檢查你的垃圾
大多數人在想要開始一種無塑料的生活方式時,首先會檢查他們的垃圾。通過簡單地檢查我們的垃圾,我們可以從我們的習慣中學到很多東西,例如,你可能會發現你使用了很多塑料包裝紙或使用了太多的紙巾。都在你的垃圾箱裡!作為第一步,開始挖掘以找出從哪裡開始切割。
2.跳過瓶裝水
即使在您家附近,也可能會很想買一箱瓶裝水,因為它很方便,而且它被稱為周圍最乾淨的水,但瓶裝水與自來水並沒有太大區別,您可能會感到驚訝。如果您仍然覺得您不想處理未過濾的水,一個很好的無塑料替代品可以是木炭竹過濾器。這些對您和環境來說更安全,因為它們是完全可堆肥的。
3. DIY調味品
在雜貨店時,很容易陷入針對特定菜餚的特定調味品的營銷中,但事實並非如此。您可以在家中 DIY 調味品並創造出絕佳的風味組合。大多數調味品都存放在塑料罐中,因此批量購買是一個不錯的選擇。
4.購買本地
當您在超市時,乍一看您可能會認為農產品過道是無塑料區域,但如果您停下來仔細觀察,所有東西都有貼紙!避免這種情況的一個好方法是在農貿市場購買新鮮農產品。您可以帶上自己的包,您會很高興發現所有東西都沒有貼紙!此外,您將購買最新鮮且全有機的水果和蔬菜。
5.使用綠色清潔
綠色清潔劑是環保的,因為它們是用對地球安全的成分製成的。你的皮膚對你塗抹的任何東西都有很強的吸收性,這就是為什麼可生物降解和清潔總是最好的。如果您想要綠色清潔劑,但您也注意到塑料包裝,cleancult 提供無塑料清潔計劃,可以完成這項工作。當您改用含有可生物降解成分的綠色清潔劑時,您就是在確保一切都與您自己和環境和諧相處,畢竟發生的事情都會發生。
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何謂有機生活
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有機生活是人與大自然相和諧的生活方式,除了人們在吃及用的方面,吃有機食品,用有機用品,還包括在大自然環境方面可飲用到無污染的健康水、呼吸新鮮的空氣、享受明媚的陽光,而個人生活作息方面不吸煙,少飲酒,適度運動,保持良好的休息和睡眠,保持平衡的心態,避免精神壓力。
整體而言,有機生活是一種生活態度,同時包括以社會的關愛,對環境的保護全方位的健康生活藝術方式。選擇有機生活就是選擇健康,使生命充滿活力。隨著人們生活水平的不斷提高,有機生活也進入到一般大眾的生活,選擇有機生活有四大好處:
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環保安全
有機生活在食的方面,不使用任何人工合成的農藥、化肥和添加劑、防腐劑,也不使用轉基因工程技術,以確保人類食的安全,同時顧及環保生態。
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保護地球
地球資源有限,各類產品的生產加工,應盡量減少空氣污染,防止土壤惡化,保護水資源和節約能源,以利大環境的持續發展。
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健康來源
有機生活的目的在於促進人類健康,因而生活週遭應遠離污染源,加強衛生的要求,走出戶外享受天然純淨的環境,以促進人類整體身、心、靈的健康。
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營養均衡
有機生活同時注重食物的營養價值,尤其我們應該多攝取豐富的膳食纖維、維生素和礦物質等微量元素。例如各種顏色的蔬菜、水果,天然的穀物堅果等,以均衡的營養來鍛鍊健康的身體,給身體帶來更多正能量及活力。
中華民國有機生活環境教育推廣協會
104台北市中山區林森北路356號5樓
有機生活
有機,是一種生活方式
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樂食鮮廚
2019/07/24
有機,是一種生活方式
對於「有機」,許多人都是懵懵懂懂。大部分的人總是將有機食品與有機畫上等號, 認為主張天然、無農藥、無毒的新鮮蔬果,便是有機。其實,這只是「有機」的一小部分。
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有機,是一種生活方式。它不再僅僅受限於食品與農產品中,
而是擴展至日常生活中的一切範疇。例如我們所接觸到的生活用品、家居清潔品、美妝保養品,
甚至是對自然環境採取的正面態度與友善對待,
這些都是「有機生活」想傳達的概念,同時也是唯有機希望傳遞下去的精神與理念。
生活中的每一個選擇,都會是讓地球持續美麗的關鍵。
你有沒有想過, 面對玲瑯滿目的產品,你選擇了這一項國際有機認證的產品時,你也正在對地球更友善;你也正在用你的力量守護地球。
當你選擇了一項歐盟國際有機認證的產品時,它代表的是:
製作過程與所有成分皆須符合環境友善規定,不可產生任何對環境有害之影響。
無添加化學合成農藥、肥料等化學性物質。
使用可生物分解或可回收的天然材質包裝。
不使用人工促進劑、賀爾蒙注射、抗生素等藥品。
不進行動物試驗。
遵循自然資源的永續利用。
環保、生態永續、安全天然。
每一個人的決定,都是改變世界的光點。
然而,有機生活是什麼呢?應該如何選擇呢?
如上述說的,有機生活涵蓋生活中的一切面向。
歐美國家提倡多年的生活型態有機生活,代表的不僅僅是食品安全,包含了環保、無毒、 簡單、純淨、無負擔等對生活細節的堅持。
我們可以從每天會接觸到的生活方式開始著手改變, 屏除繁複的包裝與化學成分,減少對環境的傷害; 選擇天然有機的成分與來源,延續地球提供的美麗與資源。
「當生活回歸至更純粹,用心愛護地球,那便是一種有機生活。」
有機,是一道嚴格的篩選標準,是一項生活態度,更是對生活細節的堅持與不妥協。
唯有機期許創造更好的生活品質與美好環境, 我們堅持一切微小細節的純粹。