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除蟎-如何擺脫人類身上的蟎蟲
本頁是使用我們經驗豐富的害蟲防治專家建議的產品和方法去除家中蟎蟲的專家指南。遵循本指南並使用推薦的產品，我們保證您將成功消除螨蟲入侵。
如果您感到發癢，可能很難指出發癢的原因，特別是如果它們很小且難以看到 - 就像蟎蟲一樣。蟎蟲是一種微小的寄生蟲，廣泛分佈於世界各地，並以多種形式出現。雖然某些種類的蟎蟲對人類無害，但其他種類的蟎蟲可以以人類為目標，處理起來非常煩人。
蟎蟲如鳥蟎和囓齒動物蟎蟲喜歡吃家禽和老鼠的血液，塵蟎會感染家具並引起過敏，疥瘡會引起人類強烈的瘙癢和刺激，以及其他蟎蟲。無論您處理的是哪種蟎蟲，重要的是要迅速採取行動消除或大幅減少它們的存在。
在您進行治療計劃之前，您需要確保您正在處理的害蟲是蟎蟲。錯誤識別可能導致使用錯誤的治療方法，這可能會浪費時間和金錢。
- 蟎是一個包羅萬象的術語，用於描述通常肉眼無法看到的微小的昆蟲狀生物。它們是與蜱密切相關的寄生昆蟲，一些物種如鳥蟎和恙蟎具有相似的尋找動物宿主並吸食其血液的傾向。
- 蟎蟲經歷四個發育階段：從卵到幼蟲，到卵，最後到成蟲。在幼蟲階段它們有六條腿，但在若蟲和成蟲階段它們有八條腿。
- 蟎蟲有多種形式，通常會攻擊動物，但塵蟎可以吃掉我們皮膚上的人體薄片。其他蟎蟲，如疥瘡、蠕形蟎和疥瘡，也可能寄生在人類身上，可以在我們的皮膚上產卵並引起刺激和其他幾種症狀。
- 其他常見的蟎蟲是恙蟎、耳蟎和紅蜘蛛。根據您處理的蟎蟲的類型，需要採用不同的消滅方法，可能包括也可能不包括殺蟲劑。
在治療蟎蟲之前，您首先需要調查導致問題的蟎蟲，因為蟎蟲種類繁多，不幸的是，由於它們很小，大多數實際上是看不見的。不同的蟎蟲有不同的習性，因此根據房屋周圍的跡像或您或您的寵物所經歷的症狀，您可能能夠大致了解蟎蟲的存在。
在哪裡看
在室內，您應該檢查您的地毯、家具和床上用品。眾所周知，三葉草蟎會侵入房屋和草坪。塵蟎幾乎總是在家庭和建築物中，並且會藏匿家具、枕頭和床墊，以人體皮屑和死皮為食。
對於其他蟎蟲，如癢蟎和疥瘡，您應該觀察自己的身體並觀察皮膚刺激、皮疹和咬痕等任何症狀。如果您的家具和睡眠區周圍出現過敏，這可能是塵蟎的徵兆。
要找什麼
蟎蟲是微觀的，因此很難自己尋找蟎蟲，但您可以通過注意家中的濕度來觀察可能的蟎蟲活動跡象，因為蟎蟲需要水分，檢查您的通風並觀察是否有大量灰塵積聚在家。
三葉草蟎蟲在地毯上爬行時經常會被我們砸碎並留下紅色污漬。癢蟎，咬人時看不見或感覺不到，但會留下類似於皮疹的發癢的紅色痕跡，因此請注意您是否經常受到皮膚刺激。
治療
對於大多數蟎蟲侵擾，不需要使用殺蟲劑，重點應該更多地放在衛生、熱處理和吸塵上。但是，我們建議您在家中使用 Flex 10-10 殺蟲劑，以在清理後殺死任何揮之不去的蟎蟲。
第 1 步：整理、除塵和吸塵
您可以做的最重要的事情是減少家中和周圍的雜亂和清理。幾乎在任何地方都可以找到各種蟎蟲，因此您應該盡最大努力清理家中或儲藏室中的任何不必要的物品。
之後，您應該徹底吸塵並定期吸塵。用吸塵器吸塵地毯、窗簾和家具。使用強力真空吸塵器，因為塵蟎尤其會鑽入家具並粘在織物上，您需要確保它們被吸走。確保您的家盡可能無塵，並使用濕布或抹布擦拭架子和其他在家中收集灰塵的物品。
第 2 步：熱處理和清洗
蒸汽清潔或在熱水中清洗物品是殺死和消除所有類型蟎蟲的可靠方法。使用蒸汽清潔器對地毯、家具和床上用品進行熱處理。用熱水清洗床單、衣服和其他此類織物，然後在高溫下乾洗。如果蟎蟲在你身上，用一些藥用洗髮水洗個熱水澡。如果您遇到蟎蟲問題並保持整體清潔，請定期執行此操作，因為這將大大減少或消除螨蟲。
第 3 步：應用 Flex 10-10
Flex 10-10 是一種基於氯菊酯和 PBO 的殺蟲劑濃縮物，標籤可殺死蟎蟲，可安全地用於室內的軟墊家具和地毯。首先通過測量您要處理的區域的平方英尺來確定您需要多少產品。Flex 10-10 應在 3.2 fl 時使用。盎司 在一加侖水中處理 1,000 平方英尺。
計算完平方英尺後，將適量的 Flex 10-10 在泵式噴霧器中與水混合併搖動噴霧罐。確保在混合和塗抹之前穿戴 PPE（手套、長袖衣服、防護眼鏡等）
首先塗抹在一個小的測試區域，以確保化學物質不會弄髒，然後在任何可疑區域和室內表面（家具、床墊、窗簾、地毯、架子等）上塗抹均勻的 Flex 10-10 塗層，以消除揮之不去的痕跡徹底清理後的蟎蟲。
您也可以在家中使用屏障治療，以防止三葉草蟎蟲進入。在重新進入治療區域之前，您應該等待產品乾燥。
進行詳細清理並噴灑 Flex 10-10 以消除螨蟲後，請採取預防措施使蟎蟲遠離：
- 封閉家中的裂縫和縫隙，以消除恙蟎和三葉草蟎的進入點，並在您長時間外出後淋浴。
- 將衛生設施（如定期吸塵、除塵、清洗衣服和織物以及定期淋浴）作為優先事項將使蟎蟲遠離。
- 每月噴灑一次 Flex 10-10 也有助於持續預防螨蟲。
關鍵要點
什麼是蟎蟲？
- 蟎蟲是寄生昆蟲，可以寄生在家庭中，並且根據物種的不同，可以通過過敏和發癢的叮咬來刺激人類。
- 蟎蟲有很多種，如塵蟎、三葉草蟎、鳥蟎、恙蟎等等。
- 微小的蟎蟲存在於所有人類的身體上，但只有當它們大量存在時才會成為問題。
如何擺脫蟎蟲
- 在家中進行詳細檢查並觀察您自己的症狀（皮膚過敏、過敏等），以了解您有什麼蟎蟲問題。
- 您可以通過在問題區域進行常規吸塵、清洗、除塵和噴灑 Flex 10-10 來消除螨蟲感染。
防止蟎蟲再次感染
- 您可以通過對您的家和身體進行常規清潔、盡可能密封家中周圍的入口點以及每月至少一次噴灑 Flex 10-10 的後續治療來呈現蟎蟲的爆發。
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只用水洗沒效！有效清除塵蟎方法多，冷凍庫也是好幫手
2021-02-03 00:00 更新：2021-02-03 16:26
by 親子天下媒體中心 - 李佩璇
市面上有各種防蟎、除蟎產品，從寢具到洗衣精，還有防蟎噴霧等，這些產品真的有用嗎？用什麼方法清除塵蟎最有效？《親子天下》邀請到小兒科醫師和研究塵蟎的教授，根據塵蟎的生活習性，教大家春節大掃除如何有效率除蟎。
只用水洗沒效！有效清除塵蟎方法多，冷凍庫也是好幫手
除了使用吸塵器，去除塵蟎還有許多不同方法可以選擇。圖片來源：Shutterstock
塵蟎是許多醫師提及的過敏原，也是許多家庭清潔環境的重點，市面上有各種號稱可防蟎、除蟎的產品，到底這些產品有什麼功能？該怎麼做才能有效清除塵蟎？
有效除蟎，必須從了解塵蟎開始。塵蟎是有8隻腳的節肢動物、蜘蛛近親，體型小。台灣常見塵蟎為「美洲室塵蟎」和「歐洲室塵蟎」兩種，塵蟎不需要喝水，靠空氣裡的溼度得到水分，不怕水淹，怕冷，喜歡攝氏22°～26°C的溫度、環境濕度約60～80％，春夏繁殖力最強，喜歡待在灰塵、溫暖的織品和榻榻米裡。
塵蟎從卵孵化長到具有生殖力的成蟲，約1個月，再活1個月死亡，雌塵蟎一生約可以產下200～300顆卵，生長週期和繁殖力都驚人。
因此，如果要有效清除塵蟎，就要在家中創造「不適合」塵蟎居住的環境，加上塵蟎的屍體和排泄物等也會引起過敏，讓塵蟎死掉之外，還要把屍體等清乾淨，才能有效降低過敏機率。
Ｑ1：用什麼方法清除家中塵蟎最有效？
A：根據塵蟎的習性，醫師和塵蟎專家提出以下3個除塵蟎建議。
1. 除溼
讓家中的空氣溼度低於50％以下。塵蟎是靠空氣裡的溼度得到水分，特別喜好環境濕度約60～80％，因此，「除溼」是除塵蟎最重要的任務。台大昆蟲系名譽教授徐爾烈建議，可以利用除濕機，讓濕度降到50％以下，讓塵蟎缺水而死。唯一要注意的是，濕度過低也會讓人體覺得不舒服，因此建議在外出時除濕，等人回到屋裡就可以恢復原本濕度。
2. 勤打掃
由於塵蟎的屍體和排泄物也會引發過敏，「勤打掃」也是所有專家建議的不二法門。晨心兒科診所院長黃彥銘提舉例，曾有研究比較打掃頻率相似的家庭，差別在是否有使用防蟎寢具，發現採集到的塵蟎居然差不多！「意思是不管有沒有用防蟎寢具，勤勞打掃才是除蟎重點。」
大仁科技大學生物科技系主任吳懷慧提醒，如果真的很忙，至少塵蟎較多的重點區域，如床頭、枕頭套一定要清洗，不好清潔的地方（如窗簾、窗溝、床墊）也要用吸塵器打掃，久久吸一下。
3. 減少家中布製品
塵蟎喜歡待在灰塵、溫暖的織品和榻榻米裡，所以家中的布沙發、絨毛娃娃、地毯等布製品都容易孳生塵蟎。要去除塵蟎，第一要務就是別再創造適合塵螨生存的環境，建議改用皮沙發、百葉窗和木地板。或是將布沙發套上物理性防蟎套，也可把布沙發的沙發套常常拆下來清洗，避免灰塵堆積。
Ｑ2：該怎麼洗床單才能殺死塵蟎？
A：因為塵蟎的繁殖力強，屍體等衍生物都會引發過敏，因此勤勞清洗是基本功，一週換一次床單、枕頭套，且清洗時要加洗潔劑，光用水清洗是沒有用的。徐爾烈進一步說明，塵蟎身上有油脂、體重輕，可以浮在水上，所以不怕水淹，「我們做過實驗，把塵蟎用黑布包起放進洗衣機，洗完打開塵蟎都還活跳跳。」但是如果加上清潔劑，不管是洗衣精、洗衣粉，織品洗潔劑都含有的介面活性劑會包覆塵蟎身上油脂，在清洗過程塵蟎就被悶死，順勢可洗掉、沖走，可有效清掉塵蟎。
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Ｑ3：烘衣機可以殺死塵蟎嗎？
A：烘乾機是否有用？黃彥銘表示，塵蟎在攝氏50°～60°C就會被殺死，但屍體仍會引發過敏，如果真的很在意，髒衣服先烘乾把塵蟎殺死，再洗、最後烘乾使用。除了高溫、極冷也可對付塵蟎，徐爾烈表示，家用冷凍庫的溫度可以「凍昏」塵蟎，讓塵蟎更容易被洗掉，黃彥銘建議，若有些不方便機洗的布偶，可放進冷凍庫幾天再手洗，增加除蟎效率。
Ｑ4：市面上有很多防蟎產品，洗衣精、噴霧、吸塵器等，真能除塵蟎嗎？
A：市面上大多防蟎產品可分為物理性或化學性，以防蟎床包為例，物理性防蟎是以細小的織法讓塵蟎無法通過、化學性就是在床包上沾附塵蟎討厭的味道，或可殺死塵蟎的化學物質，兩者都可以達到防塵蟎目標。徐爾烈認為，如果是床單、衣物和枕頭套等，會直接跟肌膚接觸的織品，建議選擇物理性除蟎為佳，例如：洗滌、烘乾織品，吸塵器清理環境、保持室內通風乾燥、不使用地毯和布質沙發等，減少塵蟎生存、藏覓的空間。
徐爾烈認為，如果是床單、衣物和枕頭套等，會直接跟肌膚接觸的織品，不建議使用殺蟲化藥劑，以物理性生態法除蟎為佳，例如洗滌、烘乾、曝曬、吸塵器清理環境、保持室內通風乾燥、不使用地毯、布質沙發等減少塵蟎生存、藏覓的空間。
1.防蟎洗衣精
消基會檢驗長凌永健觀察，防蟎洗衣精可能會添加除蟲菊素、腐絕（水果防腐殺菌劑）等，屬於化學性防蟎。除蟲菊素常用於液體電蚊香、殺蟲劑中，是一種神經毒性的化學物質，能有效殺死塵蟎，這些物質對節肢動物的毒性很強，但對脊椎動物（例如人類）的毒性較低。
不過，任何化學物質是否有毒都與暴露量有關，凌永健認為，目前經濟部標準檢驗局並沒有訂定洗衣精號稱有除蟎效果，各種化學物質的標準為多少，有效性之外，消費者也難以判定是否對身體產生影響。凌永健建議，購買防蟎洗衣精時，應先查閱該商品是否有安全性、毒性試驗的報告，謹慎消費。
2.除蟎噴霧
噴霧類的商品，同屬於化學除蟎，徐爾烈認為，很多人會噴在床鋪等皮膚可接觸的地方，建議選擇天然精油製成，「不管哪種味道，只要是天然精油，塵蟎都會被殺死。」但噴霧的範圍小、效果短，只能急救用，且噴後還是要清洗，才能去除屍體。
3.除蟎吸塵器
至於標榜能除塵蟎的專業吸塵器，就是靠物理吸力除蟎，吳懷慧認為，吸塵器除塵蟎效果不錯，但不必特別買標榜可吸塵蟎的機種，只要吸塵器的吸力要強、使用者吸的頻率夠高、勤快清潔吸塵器集塵袋，可用來吸床墊、床簾，這種不方便洗的地方，對於清除塵蟎有一定效果。
4.防蟎床包
黃彥銘解釋，物理性的防蟎床包是用孔隙很小的織品把床墊包起來，像籠子一樣，把塵蟎關在床墊裡出不去，但外面的床單、枕頭套一樣要勤勞換洗，「否則塵蟎一樣會在床單上持續繁殖。」
到底要不要買除蟎商品？消基會檢驗長凌永健認為，大家應該做個「聰明的消費者」，不只看商品宣稱的效果，要去比較成分、看廠商提供的檢驗報告，思考一下塵蟎的習性和特色，這些原理是否真的能除去塵蟎？是否有其他更安全有效的方式可替代？不要花了錢卻達不到除蟎效果，還增加接觸有疑慮化學物質的風險。
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